Cet atelier s’adresse aux personnes qui souhaitent mieux se connaître et propose une façon ludique d’y parvenir. L’atelier est ouvert à tous, il n’est pas nécessaire d’aimer l’art ou de savoir dessiner.
Ce langage artistique aide à mieux gérer certains traumatismes, stress, pressions…, conscients ou non, tout autant qu’il aide à exprimer sa joie de vivre, son amour, sa générosité…. L’atelier permet de s’exprimer librement sans jugement extérieur et de lâcher-prise.
Objectif :
Redécouvrir son enfant intérieur et son inconscient pour trouver les clés de sa propre vie en réalisant des collages, de la peinture, du dessin…. puis en partageant avec les autres sa réalisation. Grâce à sa réalisation on peut découvrir son moi intérieur.
Attention, cet atelier n’est pas un cours artistique !
De quelle manière :
Exprimer ce que je ressens en toute la liberté
Connaître ce que je ressens
Lâcher-prise
S’exprimer sans jugement extérieur
Laisser parler son cœur
Se fixer un objectif
Se concentrer sur son objectif
Exprimer sa joie de vivre
Programme :
Choisir un thème
Echanger sur le thème
Création
Partager sa création avec les autres participants & discussion
Durée :
90 minutes
Lieu de l’atelier :
Paris (l’adresse est communiquée lors de l’inscription).
Déplacement à domicile, merci de me contacter.
Atelier sur demande à partir de 3 personnes : Merci de me contacter
N.B : Je vous fournis le matériel. Vous pouvez repartir avec votre création.
Témoignage-atelier Art & Healing-Myriam
L’atelier auquel j’ai participé m’a permis de me « pauser » quelques heures pour me « poser » les véritables questions sur ce que je voulais réellement faire de ma vie personnelle et professionnelle. J’ai ainsi pu me retrouver face à mes désirs et les exprimer en images, plus facile pour moi que les mots. En présentant ensuite mon projet aux autres participants c’est comme s’il prenait vie, c’était une évidence, c’est ça que je voulais profondément faire. Merci Kaoru de m’avoir donné l’opportunité de m’exprimer sans aucun jugement extérieur, aujourd’hui je suis sur le chemin du changement et j’en suis heureuse !
Témoignage-atelier Art & Healing-Camille
Voici ce que m’apporter personnellement l’atelier Passé-présent-futur : J’ai pu réaliser concrètement tout le chemin parcouru et faire un point sur ma situation présente. Ce qui me fait avancer, ce que j’aime et inversement. Et ce que je souhaite atteindre idéalement pour mon bien-être. J’ai ainsi pu tourner des pages et lâcher définitivement certaines choses que je ruminais. Il ne reste plus qu’agir après avoir trop réfléchi. Bien entendu l’effet immédiat de l’atelier a été de ressentir de l’apaisement ensuite le temps fait son oeuvre.
Voir le travail : Galerie
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