Par un travail artistique nous allons nous libérer de nos traumatismes, nos blessures, nos angoisses, nos peurs, nos anciens souvenirs etc… et ainsi, relâcher les sentiments inutiles.
Nous allons aussi découvrir nos compétences, nos joies, nos qualités, notre beauté… tous nos côtés positifs !!
Ce travail artistique permet à chacun d’exprimer différemment les choses dont il n’arrive pas à parler. C’est une démarche positive, dynamique et douce à la fois qui vous guide sur le chemin de votre âme et vous apporte respect et amour de soi.
Vous pouvez utiliser ce soin comme démarche de lâcher-prise, de libération de traumatisme, de découverte de soi (ses qualités, ses talents, ses désirs…), …
Vous êtes le maître de votre vie, ne vous laissez pas emprisonner par les regrets, exprimez ce qui se cache en vous et qui vous voulez être !
Je vous propose différents ateliers dans cet esprit : voir les ateliers de Art & Univers.
Comment se déroule une séance d’Art & Univers Healing ?
Après avoir choisi un thème et fait une mini méditation, vous procédez à un travail de création artistique (dessin, collage, …). Il n’est pas nécessaire d’avoir un don particulier pour le dessin, la peinture ou autre pour pouvoir bénéficier de cette séance qui est ouverte à tous.
Séance individuelle ou en atelier.
C’est une séance thérapeutique et énergétique.
Combien dure une séance d’Art & Univers Healing ?
Une séance d’Art & Univers Healing dure au maximum 90 minutes.
Témoignage-atelier-passer & maintenant & future-Stéphanie H
Cette activité ne requiert pas de talents artistiques. Donc il faut y aller sans complexe. Koaru débute la séance par quelques minutes de respiration et de relaxation. Ensuite les magazines à disposition, il suffit de découper les images qui vous parle de votre passé, présent et ce que vous aimeriez que votre futur soit. C’était le thème de la séance du jour. Cette activité est libre dans la créativité. Une fois, le tableau de collage réalisé, Koaru demande à chacun d’expliquer ce qu’il a souhaité exprimer. Le temps file sans que l’on sans aperçoive. Détente et accomplissement de soi sont à la clé.
Témoignage-atelier univers enfant-maman de Jules
Mon fils Jules, âgé de 10 ans a vécu une période difficile en raison de faits dont il avait été indirectement le témoin et qui mettaient en cause des proches. Nous lui avions interdit d’en parler pour protéger des enfants qui fréquentaient la même école.
Cette situation a été vécue comme un traumatisme pour Jules. Je ne me suis pas rendu compte tout de suite du poids que représentait ce secret sur ses épaules.
Au fur et à mesure du temps, son comportement s’est altéré. Kaoru alertée par son attitude a trouvé les mots pour lui parler et gagner sa confiance.
Elle nous a proposé d’organiser des ateliers. Ces derniers consistaient à lui proposer d’exprimer son avis, son ressenti et ses sentiments par le dessin. Après avoir défini un thème, imposé par Kaoru ou qu’ils définissaient ensemble selon l’humeur du moment (un poème japonais, un mot, une émotion), puis une technique : peinture, dessin, pastel, collage etc … il laissait son esprit asseoir sur la feuille ce qu’il ne pouvait pas exprimer oralement parce qu’il n’avait pas les mots ou qu’il n’en était pas conscient.
Des dessins très révélateurs ont été réalisés qui montraient ses envies, ses craintes, ses espoirs.
Ces ateliers ont été extrêmement bénéfiques. D’une part Jules a pu réfléchir à ce qui lui posait problème, à son rôle dans ce qui était arrivé et d’une manière plus générale au bien et au mal, sans doute parfois sans s’en rendre compte. Il l’a vécu non pas comme une contrainte mais comme des moments de réel plaisir. Il évoluait dans un environnement où il se sentait en confiance, sans jamais perdre de vue pourquoi ces ateliers avaient été organisés. D’autre part les œuvres étaient très belles, grâce aux matériaux utilisés, aux techniques expliquées par Kaoru ce qui a été très valorisant pour Jules.
Les thèmes étaient choisis délibérément par Kaoru en fonction de ce qu’elle sentait qu’il avait besoin d’exprimer. Par des moyens détournés, elle lui a permis de prendre conscience de certaines choses, en lui redonnant confiance en lui et dans les adultes.
Un jour, après 9 mois de collaboration, il a pris la décision de ne plus avoir recours aux ateliers se sentant libéré de ce poids qui le rendait malheureux. Jules a gardé son fort caractère mais arrive mieux à gérer ses colères et dessine beaucoup !
Kaoru à cette faculté de sentir là où nous avons mal. Avec beaucoup de franchise et de pudeur, elle sait poser les questions qui nous amènent à réfléchir. Ce faisant, elle nous aide à dégager les éléments essentiels nous permettant d’identifier nos blocages. C’est ensuite que nous pouvons nous débarrasser de ce fardeau qui nous empêche d’avancer sereinement.